2019/10/13アーユルヴェーダお話会

アーユルヴェーダのお話会

5000年の歴史を持つ世界最古のインド医学アーユルヴェーダは、健康で美しくしあわせに生きる知恵の宝庫です。

このお話会では、アーユルヴェーダの基本になる考え方、3つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)の特徴や働きを学び、ご自身の体質チェックを基にそれぞれの体質にあった生活習慣の対策、理想的な毎日の過ごし方などをお伝えします。アーユルヴェーダについてはじめて学ぶ方向けの入門編ですので、「アーユルヴェーダって何??」という方もぜひお気軽にご参加ください。

*10/13(日) 10:30-12:30

*2000円/資料、体質に合わせたハーブティー付

*講師/松浦ゆり先生

*定員10名さま

ご予約はLampまで

098-863-2491

松浦 有梨

全米ヨガアライアンス認定インストラクター/

日本アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー

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